第三章 身体的能量
人体的能量体粗略地分，可分为三层，第一层叫欲界，第二层叫色界，第三层叫无色界。这三个名词和佛教的有些不一样。欲界大概是肉体的层面，色界就偏向于精神，讲的魂魄的层次。无色界，叫做本命元辰的层次。
无色界这一层能量最高，色界层能量排中间，欲界层能量最低了。现在人治病，就治欲界的病，哪个脏腑有问题，吃什么药，这就是欲界的病。但心病，色界的病，魂魄的病，就治不了了。高层的无色界的病，医生也无能为力。魂魄病中，最明显的就是小孩受到惊吓后，可能会丢了一个魂。这时就会引发发高烧，昏迷不醒，乃至食欲不振，睡眠不好，这是魂不守舍的情况，就是他魂丢了一个。民间有个方法，就是去叫魂。去土地神那里烧烧香，求土地神把他的魂给叫回来。这个方法很有用。跟各位讲，魂也是一种物质体，只是很微细的物质体。
第三层无色界的病，就是灵性的病。有些业障病是没有办法治疗的，它直接干扰的是你的无色界，看不见的保护系统。你得癌症，癌症还会转移，都是在无色界的状态下进行的。癌细胞内的磁场，他是无色的。佛教给他取了名字，叫做堆剔鬼。要是这个情况，你就要修行，靠念经的力量来了。许多祖师他不喜欢讲到中医和道家思想，只是跟你说好处。以前人信根比较足，听了就去做，就受益了。念经开智慧，念经治病。但现在人信根不足，你跟他讲念经治病，他不相信，他也念了，为什么没有效果？他要听一套科学的理论。所以我就跟各位讲，念经就是要转化你无色界的能量部分。
你真的是四大不调病，吃一吃药就好。甚至你不用吃药，靠无色界和色界的生命体能量修复很快就能恢复。一些小病，象感冒，你不管它，七天也就好了。手被割伤，慢慢恢复也就好了。这是魂魄，色界的能量体的修复功能。
佛教在治病上最注重的本命元辰的层次，第一叫你慈悲，要利益众生。而且，你如对法界有贡献的话，法界自然会加持你。像许多人生病，他不懂的得医，但他心善良，做了许多善事，那神仙也好，佛也好，都会来帮他，就是法界的善能量来净化他。所以真修行不怕生病，就怕你心不真。
如果你无色界这个能量体出现问题，就很糟糕。民间叫做灾星，这就是你无色界能量体的问题。你吃药也没有用，而且身体也无法修复。这就需要你好好地忏悔了，因为你曾经违背了天道的规律做事。导致你无色界能量体出现问题。
古人说，仁者寿也，心很好的人，身体就好。就是他无色界能量体比较强，直接能调整色界和欲界。心坏了，你吃什么营养品也没用了。
第一节 营养能量来自哪里
中国人很有智慧，比如为什么要过年，过端午，中秋，重阳，清明？古人发现了宇宙规律，每到农历年时，宇宙的磁场会大转化，影响人的身心，让人产生不良情绪。为了缓解宇宙对人体身心的不良影响，就让人过年，大家团圆，以欢快的情绪来度过。古人不跟你讲这些，讲了你也听不懂，也不一定会做。那就设定一个节日，就是过年。你不用懂，但你做了你得利。这叫百姓日用而不知。
儒家设定的一套体制，比如仁义礼智信，还有每年的祭祀祖先，这些都有生命依据。一般都认为，人的营养来自粮食。鼻子吃五气，嘴巴吃五味。人就靠这两样来吸收营养，但又不完全。同个父母生，吃同样的饭，为什么每个人体质不同。佛教讲业力，业力的概念太笼统。详细的分，就是五脏六腑吸收消化能力的差别。这时就产生一个问题，人的五脏六腑难道只是吃五气和五味吗？孔子发现，人的五脏六腑不仅吸收五气和五味，还吸收另一种能量，就叫做仁义礼智信，分别对应肝肺心肾脾。就是当你产生仁，佛教叫慈悲的这个心念时，你的肝就得到仁德的滋养。你产生了讲信用的能量时，你的脾胃就得到信德的滋养。你产生了守住礼，不起邪念时，你的肾就得到了礼德滋养。一般脾胃不好的人，第一做事犹豫，信心不足。总是半信半疑，疑心很重，这类人脾胃就不好。他没有得到信德的滋养。就像如果犯邪淫，乃至夫妻关系中伤害过对方，对应的就是自己肾脏有问题。
人的五脏六腑吃的仁义礼智信这五个德的能量。佛教叫做五戒，和五常是一样对人体作用的。你守住了五戒，你身体的能量就得到正常滋养。仁者寿也，有仁义的人就比较长寿。养生不是养身。现在人拼命补营养，都是养身。养生是养护我们的一种生长之气，不是养这个肉身。这个生长之气是什么，就是要顺应宇宙的气。宇宙中五种生长的能量，孔子把它叫做仁义礼智信，你要顺应这五种能量，你才能生长。你要养生，就要获得生的能量，就是仁义礼智信。人做到这五点，起码不会得大病。但一般人都把五常看成做人的标准，是用来教育人的，而不知道它们就是宇宙中生的能量。
你去观察，古代出家人中，都是人格做到一项圆满的，比如仁义礼智信这五种生的能量，他做到一项圆满，他要来修行就比较容易。以前有许多土匪出家，却没有小偷出家，你知道为什么？土匪很讲义气，土匪是有帮派的，没有义气，土匪是当不成。只是他义气用错了，去当土匪了。当他转念时，他这个义德这个生的能量就让他能进入修行。小偷不一样，偷偷摸摸的往往容易五德都缺。以前东北有许多孝子出家，这些孝子去守坟，一守就是三年，竟然能守出神通来了。这就是他的孝德这个生的能量发挥出来了，他也能获得神通。不要小看民间的善人，忠义之士，他们的生的能量很强。象宣化上人，印光大师，都非常推崇这些民间的忠义之士。
人对天地五德能量吸收最快的时候，就是胎儿和婴儿时期。那这时你就不能杀生了，杀生就缺少了仁德，生下来就多病。现在人以为，我要吃肉才有营养。所以我们对身体的奥秘实在了知得太少，而且错解的太多了。
古人修行要修苦行，是有些折磨身体的苦行，这有好处。修行者一定要受身体的苦。古代丛林中每天十一点睡觉，四点起床，白天干活，晚上打坐参禅，或者念佛，一刻钟都不能停留。为什么要如此折磨自己，不折磨一下会害了自己。
人的身体的能量有三种走向，一种走向肌肉，所以有些干苦力活，身体健壮。一种走向下丹田，一走向下丹田的人，很容易起欲望，尤其是男女欲望，这就叫做漏，漏掉了。还有一种，往头顶上充盈。很多禅师，头上顶个包一样，就是能量往头顶上冲的缘故。中医说，人的能量，头，骨髓，还有肾是相通的。所以消耗肾精，骨髓就会枯，脑袋就干瘪瘪的。有句诗，二八女子体如酥，腰间仗剑斩凡夫，虽然不见头儿落，暗地教人骨髓枯。因为人要有一番作为，必须要节制肾经的消耗，有一份能量做一份事业，十分能量做十分事业。肾经消耗过多了，往往智慧和志气就不足了。
为什么要打坐？打坐就是把下丹田的能量往回升，这样欲望自然消除。而且这个打坐，是双盘，身体要正，舌舔上腭。这些都是为了促进身体的肾水和心火的相交融。古代丛林中很注重打坐的，是为了色身考虑，否则凡夫都是被色身转。因为色身的运转是根据天道而行，黄帝内经说，男的16岁天癸至，在56岁天癸枯竭，女的在14岁天癸至，在49岁天癸枯竭。这就是天道的运行，甚至说是霸道。这说明，不能忽略色身对心，情绪的影响。如何转变色身。通过打坐。
一个人的能量，如不通过干体力活，就必须通过脑力活来消耗。如果两样都不做，那么就关注的长胖。但是也会通过肾经的消耗而消耗。这种消耗，最大的是男女欲望的消耗。
古人讲，最大的养生是独睡丸，就是一个人睡觉，同时脑袋保持清净。唐朝的赵州古佛活到了120岁，而且赵州八十仍行脚，赵州古佛到了八十岁，仍然到处行脚。这说明真正修行人身上具足的能量和元气。虚云老和尚也是如此，活到116岁时，还重兴了曹洞宗的祖庭：云居山。他们的生命力是很旺盛的。而且虚云和尚到了晚年，据他的弟子回忆说，脉象完全和婴儿的一样。这说明他们色身已经转化。
第二节 清理身体的高层能量
修道人要对业敏感。很多人业障现前也不知道，就说“是我运气不好，或者遇到小人”，他心中没有业障来了的观念，就把责任推给别人。哪怕生病了，也会说是风吹感冒的，营养不良引起的。你要是对业没有敏感，你要改业就很不容易。
生命是不可思议的，业障也不可思议。比如，你去看圣物，像我每天拜玉观音，每天远远地看，有时看菩萨就很暗淡模糊，有时就很光明。暗淡模糊时就是业障来了，光明时就是业障比教轻。凡是圣物都有这个力量，在拜佛舍利时也一样，每个人因业障不同，看到舍利子不同。看到是黑色的，就代表业障很重了。虚云老和尚在阿育王寺拜舍利，每天拜三千拜，拜到舍利放光。有个问题，为什么同一个圣物，你看到会不同？这不是圣物显灵，这里面仍然有生命科学。
现在人对身体的理解，远远不及古人，尤其是西医发达以后。古人知道，我们的身体除了这个肉体以后，还有好几层能量在。不然人死了，怎么不能说话。用能量来讲，你比较好理解。古人就说，人有魂在，你魂没了，身体就变成尸体了。所以古人会去研究这个魂，还有魄。三魂七魄，为方便理解，你就把他称为三个魂能量，七个魄能量。魂和魄的差别是，魂能量对身体依赖性不高，魄能量是完全依赖身体的。身体死了，魄就在四十九天内慢慢消失。这个是中医的解释，和佛法一样，四十九天给亡者做功德。让他的恶业少一些，否则他下辈子就带着恶业的能量去投胎。
现在很多人知道要身体干净，从饮食上干净，或者清理肠胃，印度修道人清理肠胃的方式更是可怕，他用一个纱布，从嘴巴吞进去，然后过几天拉出来。肠胃干净有没有好处？有，至少你脑袋会清醒很多。许多人一念经打坐就妄念纷飞，跟各位讲，就是你肠胃内太脏了。你看肠胃脏不脏，就看大便是不是恶臭。真正健康人的大便是成形的，而且不怎么臭。不过这个境界没有几个人达到了。现在污染太严重，不仅环境污染，心理贪嗔痴过重，大便也过臭。
清理外在的身体，但你不知道你如何清理干净你的魂能量和魄能量。你天天洗澡，洗内洗外，都无法清理你的能量体。这个能量体在中国叫魂魄，印度叫七轮三脉。印度人对身体研究也很透彻，他都是靠禅定功夫来观察，包括这个七轮三脉。那中国的魂魄观念，也是修道人禅定功夫观察到的，甚至体内的三尸虫，你看不到，除非你修行，有禅定功夫。
佛教也知道人体中还有一层能量，药师经说，叫做俱生神，药师赞唱的本命元辰就是道教术语了。为什么到寺院药师佛那里写个名字，就是靠法界力量来加持你的俱生神，你的本命元辰。让你的本命元辰清净光明一些，不要那么浑浊。如很浑浊，要开发智慧是不可能的，要升天也是不可能的。福报大，顶多在地居天，就是当土地神而已。
一般人生病只会从物质上找原因，其实还有更高一层暂且叫魂魄层，会影响你身体，这一层没有调整好，你身体就好不了。你生病了，来念经，放焰口，都是调整你的魂魄层。这一层除了佛菩萨加持，如想完全的净化，就要靠自己修行。
古人说，三天不念经，面目可憎。你外在的生命层污染了，就影响你的精神状态。有的人活得很不开心，就因他的高一层受到污染了。有些人很郁闷，解不开心结，他能虔诚念地藏经，竟然好了，这就是净化了他的高一层物质。
现在也流行其它经，但历代祖师为什么推崇法华，华严，楞严，金刚经，地藏经，药师经，弥陀经。佛经浩瀚如海，佛菩萨数量无边，为什么只供释迦，弥陀，药师，加上几大菩萨，你手指都数得过来。这几大菩萨跟清净你的业力有关，而且有具体的方法。
修行要转化整个身心，包括身和心。不要太重视这臭皮囊，但也要懂得它的规律，不能硬来。有些人一精进起来，半夜两点就起来拜忏，现在年轻还撑得住，但这不是正精进。
修行除了修心，还要修身。身的调整是全面，包括饮食，睡眠，也包括平常的起心动念。你只知道古人修行两点起来精进，却不知道他是怎么调整的。就像不倒单的境界，不是拼命坐着不睡叫不倒单，而是他修到了一定定境后，身体会起反应，自然就想打坐休息。这是不能模仿的。
许多人吃素吃得面黄肌瘦。他以为吃素就是吃菜最好。其实蔬菜属于纤维类，对疏通肠道有很好作用。要养气血，还靠五谷，以五谷为养。有些人很胖，就是气血不足，体内的寒气垃圾排不出去才发胖，他以为是营养过剩，然后不吃饭就专门吃水果，元气严重不足。你要吃多些五谷杂粮，把体内的垃圾排出去，自然就瘦下来了。印光大师也劝人吃素要多吃面条，小麦属于温的，大米偏于寒凉。早餐吃粥要多配馒头，晚饭可以不吃，但你的心要定得住，欲念要很少，晚饭不吃也无妨。弘一大师出家前，去虎跑寺学习断食十五天，后来有这个因缘去出家了。弘一大师他一辈子都很清净，尤其是在饮食上，这跟他有过断食的经验有关。
要调整身心，是要饮食睡眠以及心理，乃至生活习惯都要一起来调整，是全方位的。而且看个人的毅力和身体的素质。冬天要多睡觉多补充，储存能量，腊八也要补营养。到了来年春夏，身体才能不生病。夏天可以少睡少吃一点。
每天晚上十一点到凌晨一点，是胆经活动时间，也是一阳生时，这时就要入睡。一点到三点，是养肝经时间。肝负责解毒，你眼睛就会明亮。三点到五点，是肺经活动时间，全身气血都由肺经来统筹，这时人都要熟睡。一般庙里作息时间，晚上九点多睡觉，第二天四点半起来，比较科学。但是出家人一般都有午睡，不要违背这个规律。你要修行，要念经背经，身体都需要能量的，你能量不足，虽然早起了，一天却昏昏沉沉。一般五点后起来就好，有人到八九点，乃至十二点才起来，违反宇宙规律。反而越睡越容易生病。修行是要在二六时中都能掌握住，一天二十四小时，不是在诵经时才是修行，其它时候都要保证佛经都在你心中。这就要你身体有能量，能量不足，根本抓不住念头。身体能量水平很差，要开悟，要理解佛法，要让心灵境界提高，都不可能。
转化身心是全方位。就像禅堂里，打坐久了，就要跑香，跑香累了，就要打坐，而且饮食上还要有规律。你用这个身体来修行，就要懂一些身体的生命科学，否则会很累。虚云老和尚很懂得养护身心，每天定点起来，就打坐，然后洗脸，漱口，用漱口的水来洗眼睛，就能明目。老和尚一百多岁眼睛都没有坏，会写小楷字。单单这个漱口水来洗眼睛你能不能做到？我看不简单。如果你身体很脏，气血不足，第二天起来就口臭，口水更脏，怎么敢洗眼睛。老和尚就是打坐后，口自然生津，这时的口水是甘甜的，你用来洗眼睛才有用。单单这个方法，你要学到就不简单。这就需要全身心的调整。
以前禅师修行，生理关就要过。以前祖师走出来都是巍巍堂堂，声如洪钟。包括去打坐时，你也要能量很足时，你去打坐才能进入境界。等你在社会上，把精气神消耗差不多了，然后去打坐，那就是休息而已，这都是不及格的。
第三节 精气神都从哪里漏掉了
养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，就有五个，第一，眼睛，第二，耳朵，第三，舌头，第四，鼻子，第五，你的大脑妄想。按黄帝内经来讲，恬淡虚无，真气从之。这个是讲你精神上要恬淡虚无。"精神内守，病安从来。”精神内守，你能守得住，身体就好。守不住，身体就不好。现在人很怕缺营养，其实人本来需要的能量是不多的，剩下的百分之九十，都漏掉了，用来运作你的欲望的妄想了。所以要先补漏。
精神内守，守好你的眼睛和耳朵。五色令人目盲，五音令人耳聋。你每天去看花花绿绿的，比如你看花，眼睛把精神投放到花身上，精神就流失了。现在最严重的是看电视电影，玩游戏，整个人的精神都被电视给吸进去。现在更糟糕，看手机，这类东西很暗耗你的精神，中医叫肾精。比如跑步，你全身动起来，这叫明耗，你坚持不了多久，身体就起保护作用。你看电视，慢慢地耗，你一点感觉都没有。看一个上午的电视，肯定比干活一天更累，因为肾精消耗严重。眼睛东看看，西看看，看到了欢喜，心生贪着，这都是耗精神。虚云老和尚从来都在定中，他的照片眼睛都是下垂的。
眼睛通肝木，耳朵通肾水。听音乐，喇叭开得很大，对你的精神有损伤。寺院讲究清净，要安静。人要多听自己身体的声音，而不是拉成耳朵去听。有个搞音乐的每天用尽耳朵去听，她身体就特别不好，失眠严重，就是消耗肾精过度。
第三个舌头，口味要清淡。很多人吃什么东西都味道不足，口味就变成越来越严重。冬天吃酸辣火锅，或者每天要吃橄榄菜，辣椒等下饭，这都是口味败坏。而口味败坏，根本原因就是肾精不足。比如口渴了，喝水能解渴吗？其实解渴是靠体内生津。有些糖尿病的，一直感觉口渴，因为他体内无法生津。津恰好是来自肾水和心火相交以后，嘴巴就有口水，这时的口水是甜的。肾精不足，你就感觉不到甜味。
第四个是鼻根。许多人很爱闻爱喷香水，而香水会伤脾胃，让你消化不好。法华经说鼻根有八百功德，如果鼻根清净，你看一个地方，好不好，比如你要买房子，你用鼻子闻一闻就知道了。这是鼻根清净的功德。
第五个是意根，你大部分的精气神都给妄念给消耗了。疑心重的人就脾胃不好，长不胖。他手纹一定比较乱，他思维太复杂，总是走歪了，一会儿想他是好人，一会儿想他是坏人。这类人就比较累。人要简单一点生活，精气神就足。
要养生，不容易。因为你体内有一套系统，他会通过七窍来起作用。这套系统就是魂魄系统。这类系统会生长，会吸收。比如你没有调整好你的魄系统，魄系统是脏的，它就会吸收脏的消息，眼睛看的，耳朵听的，都是负面的，带着阴能量的，八卦新闻的。魄系统就吸收这类阴能量，然后让你体内的阴能量更脏。所以网络上经常好事不报道，坏事一直报道。你要是很喜欢看负面新闻，是你身体内魄系统太脏了。你想要开发智慧，光明正大起来，就不容易了。魄系统一污染以后，就蒙蔽你的心光，智慧就难以开发起来。
你通过修行，增加正能量，这魄系慢也会转化为正能量，也不喜欢看负面八卦新闻。这就是你体内阳气充足了，对于污染性的新闻，图片就会排斥。那祖师大德更厉害，他们修到了对世间的东西都不留恋贪着，这时你精气神才更饱满。
我们吃饭的百分之九十的能量都用来打妄想了，但妄想是什么却很少人能知道了。以为念头少一些，就是没有妄想，其实不是。楞严经讲，克制念头，达到无念，最后变成石头木头了。妄想不是克制念头。
我们人体内有虫子，各种可见的虫子还有细菌，这些都不可怕。因细菌和虫子吃的都是食物——五谷和肉。中医讲，稻谷有九虫，是看不见的。但因缘成熟时，就会长出来。就像米虫，它是怎么出来的？不是米里面有虫卵，米虫是化生的。相当于稻谷里头的九条无形的虫，化成了有形的虫子。虫子和细菌吃的都是食物。你吃进去的饭，一部分营养都喂给了这些虫子细菌，这不可怕。最可怕的不是这类虫子，而是人体内看不见的虫子，就是中医讲到的三尸虫。
上尸虫在大脑，中尸虫在胸部，下尸虫在生殖器官处。这三种虫，看不见。它吃的不是食物，而是人的元气，元精。人的元气和元精都是先天带来的，用完了就没了。食物可以后天补充，元气元精就无法后天补充。上尸虫好珠宝金银、古董字画，你有这类贪求，上尸虫就越多。现在古董字画、金银，各种装饰品很发达，跟上尸虫多有关。中尸虫好吃，中尸虫发达，所有的动物都想吃，越吃越阴暗。下尸虫好男女色欲，现在很多图片越来越露骨，是下尸虫太多的缘故。这三类虫多，还是妄想多的缘故。有些人学佛了，天天去弄那些佛珠好看，把好看的佛像当装饰品，不要以为这样子学佛很好，这其实是上尸虫太多的缘故。一般人都不知道，都以为我在学佛，其实只要搞这些，都是搞妄想。
佛弟子生活安分后，建议大家多诵《法华经》和《观药王药上二菩萨经》。这本经中，有讲到一个重要的功德，就是：不贪世乐。这个很难做到。一般人学佛后，很努力的念经，求发财，把功德转移成钱财，福报增长了，是发财了，就想着更多的享受，享受更高级，车子二十万换成一百万。要不贪世间的享乐，就要有一定生命境界。这就需要佛经加持，尤其是法华经。念法华经最低的果报，是到兜率天，而且不贪求世间的享受。人间的享受太粗糙了，比起天上的清净来讲，是很污浊的。但人为什么在污浊中，而不知道浊气呢，因为他生命境界没有达到天人果位。学佛要注重人间，但不执着于人间享受，不要把佛法用来装点人间的享受，那不过是让人的三尸虫增加而已。三尸虫过多，你就无法清净，智慧无法开发，反而增长浊气。人的智慧是来自清净的身心，身心清净，没有污染，智慧就显现出来了。人为什么会浮躁，就是三尸虫多，欲望多。一浮躁，智慧就障碍住了。一个人清静不清净，就看三尸虫，看他的欲望的多少。世俗欲望过重，就无法清净，身上自然有一股不好的气息，当然你也闻不到。但罗汉就能闻得到。修神仙的也能闻得到。
佛法分三层，最底层是人天乘，再上去就是声闻乘，到佛乘。到人天乘很不容易，你三尸虫欲望多，到不了天上的。天人是清净光明的，最起码不吃肉。但你更不能小看声闻，乘罗汉果位，罗汉是断欲。所有的世俗享乐的欲望通通断掉了，包括想去天上享清净乐的欲望都没有了，才能称为罗汉。
人的精气神很宝贵，尤其是元精和元气，用来开发智慧，开发灵性的。欲望一来，灵性的光明就被障碍住了。前人深入经藏，去阅读大藏经。现在很少了，再深一点看不懂。看得懂，都是用大脑去懂，不是用灵性去懂。
元气属于先天的，母胎里带来的，用完就没了。男的32岁前，女的28岁前，吃进去的东西还能转化为元气。过了这个坎后，就只有消耗的份了。元气没了人也就死了，除非你去修道。有几种方式消耗人体元气。
一种是不知道身体规律，瞎折腾，以为自己有使不完的劲。许多工作狂，媒体工作者，都因得病英年早逝，就是太不把身体当一回事。现在人工作很忙，忙到身心分离的特别严重。困得不行才躺下去，睡得很沉，然后闹钟一下子惊醒，赶紧上班。这样身心分离长久下去，就导致元气消耗过重。工作狂其实和黄帝内经讲的“以欲竭其精，以耗散其真”是差不多了。这种对名利钱财面子的追求过度，会消耗元气。
西方人也在慢慢接触南传佛教的禅定法门，比如观呼吸。甚至许多西方人跑到中国来学传统的道家养生。其实养生最重要的一点，就是要身心合一，不要身心分离。身心分离后，你的心就跑到物，跑到工作上，很少回归你生命中，你的身体，你身体的免疫系统就出问题。
第二类，对药常识的无知。现在人越活越傻，身体的本能觉知在退化。一生病就去医院，靠仪器来检查。小孩子一发烧就打点滴，这类行为都非常损耗人的精气神。能吃药不打针，能打针不吊瓶。药吃进去，经过肠胃消化吸收，起码人体的智慧会筛选掉，然后选择什么进入血液。一打点滴，效果很快，可是破坏了人体的运转。中国几千年来靠什么来防护疾病，就是靠黄帝内经，本草纲目。现在人不相信这些。
治病是人体在慢慢恢复，凡是快速起作用的药物，都是消耗元气的。有个婴儿，不到一岁发高烧，他妈妈给他滴美国研制的退烧药，一滴下去，马上出汗退烧。看起来效果很快。但出现一个问题：以前婴儿很会跳，婴儿的能量足，就喜欢跑，动腿。这个药一滴下去，那婴儿病是好些，但后来再也不会跳了。元气消耗严重了。现在人物质发达了，人就越笨了。狗生病了，会自己去山上找草药，这是狗本能，它觉得这个味道好，就吃，一吃病就好了。人体也有这个智慧，但你现在慢慢被大脑知识蒙蔽了，非要去医院拍个片，乃至验血一下你才相信。活活的把你身体智慧给消灭了。
许多有良心的专家提出，其实癌症根本不是大事。十个中有九个被吓得半死，半死后就去过度治疗，化疗后真的全死。按照佛法来讲，只能说恶业重。这类人是阎罗王来管了。
第三类，不吃药，但贪生，被营养品给害死了。有些人去补肾，滋阴，如你本来欲望重，你还是少补一些。老天爷让你休息休息了，你一补，身体就有能量，一有能量，要么往四肢走，这类适合劳动者，要么聚集在下丹田，就跑男女欲望去了。元气在体内藏得好好的，吃补品要靠元气来吸收消化，元气减少了。这类的补对人来说是个灾难。
吃的东西要少一些，七分饱就好。你吃饭，饭要靠元气消化。你吃多少，耗多少元气，都是注定的。所以年纪大了，要多吃素，而且要饮食简单，千万不要重口味。本来肚子饱了，再吃一点辣酱，就有味口，就拼命吃。这都是伤身。古人说的，是药三分毒，药有偏性，但是过饱九分毒。
第四，现在导致精神外耗的，就是辐射，电脑电视尤其是手机辐射。现在许多低头族，低头看手机。每天脑袋都在接受和生命无关的垃圾新闻。人如果灵性出现饥渴，他外在表现就拼命去看乱七八糟的东西。而且在辐射下，人会变得有精神，这也是消耗元气的方式。
有个最明显的例子，有一年去五台山接近二十天，没有电脑手机等辐射，等回来打开电脑，就能明显感觉到电脑辐射很严重。但过了几天，又适应了这个辐射。其实这个适应是变态的。因为人麻痹了。许多人在辐射重的地方呆习惯了，也麻痹了。麻痹就是你六根污染。你元气在流失人体都无法觉察。许多人天天抱着手机看新闻，也是被麻痹了。
第四节 邪能在，习气就改不了
大家都知道饮食要卫生，其实，人的六根中，不仅是舌根在吃，整个六根都是吃。眼睛看，耳朵听，包括鼻子闻香水，身体需要触摸按摩，这些都是吃的方式。许多人无聊，就看电视，或者逛街，或者看报纸，其实都是吃的方式。
只知道饮食健康是不够的，眼睛看的，耳朵听的，都要健康，身心才健康。比如你去看一则新闻，或一场电影，你觉得没有什么，其实文字和图片带来的能量已经储存在你的身体内了。你看到感人的画面，你身体的细胞就变的很愉悦。你看到恶心的，贪嗔痴画面，身体细胞就变得很丑。
历代祖师都讲，不能关注太多贪嗔痴的文字。这些文字除了污染你以外，没有第二个作用。弘一大师说，佛弟子不看电视，不看报纸，这是对意根清净的一种保护。意根不清净，你心就容易散漫，就很难定了。
现在微信发达，什么新闻都有，每个人都想晒一晒自己。这些事情实在比较无聊，好比几个人坐在一起瞎聊，除了浪费时间外，还虚耗你的精气神。其实爱看的人，也是空虚的缘故。我们心好比一块田地，你不种佛法，就容易被杂草种满。我们的身体意根，你不给意根“吃”佛法，他就跑去吃杂草野草去了。为什么爱看电视，听负面新闻？就是他身体内邪气太重了。身体邪气重了，就喜欢吸引邪气。遇到正气倒不习惯了。最可怕的是，这些邪气会形成在身体形成能量，就变成了坚固的习气，你要转化他就很困难了。
这个世上有佛，有神仙，也有鬼。人要动了恶念，鬼就来了。鬼是内心里感召来的，也是自己的邪气所变化出来的。一个人很贪吃，其实是他身上有贪吃的鬼，许多都被鬼给吃了。宣化上人遇到一个人，每次吃五碗面条，还觉得肚子饿。上人就跟他说，你肚子里有两个鬼。他半信半疑，宣化上人就叫韦驮菩萨把两个鬼从他肚子里抓了出来，他的病就好了。为什么这个人会有这个果报，因为过去他也不相信这回事，结果就得了这个果报。只要迷恋一样世俗的，堕落的东西，你就有鬼跟着你。爱吃肉，身上也有吃肉的鬼，抽烟有烟鬼，喝酒有酒鬼。有个人喝酒好几年，念经后，酒就戒掉了。戒了以后，过了一段时间不念经，有爱喝酒了。这就是酒鬼又来了。你看到你在吃，其实是酒鬼在吃。好色的也有色鬼。如穿着打扮不得体，想要吸引人，先吸引到了色鬼。有些婚姻不顺利，就跟吸引了色鬼有关。这些鬼，都是你的冤亲债主去做的。为什么要跟着你呢，第一，福报不够，所以他身上护法神力量不足。第二，心中没有正气，又犯戒。这些鬼来，都是吸他的精气神，让他智慧减小，身生疾病。
楞严经讲，有种鬼叫做啖精气鬼，这种鬼不仅吸收植物的精气神，也吸收人的精气神。如果啖精气鬼爱喝酒，他就跟着喝酒的人身后，影响他想要喝酒。爱色欲，就跟着淫心重的人背后，吸他的精气神，让他萎靡。
人有正气身上就有光，那些鬼就不敢靠近。人要有正气，就是心口如一，守住戒律，内心光明坦荡。只要守住一条，你都有正气。你能做到孝顺，做到信用，做到忠义，就有正气，恶鬼都不敢靠近你。关公忠义盖日月，所以他能做神。
许多人学佛很久，改不了习气，都是体内有一股邪气。比如悭贪嫉妒，自赞毁他，这也是习气，也是体内有邪气。邪气不除，习气就改不了。邪气就是体内的鬼，你要超度他们。古人说的，三日不读经，就面目可憎。三天不读大乘佛经，邪气上来，身体就跟鬼同住了。
修行首先内心有正气，人格上比较健全，这很关键。人格有漏洞，各种各样的鬼就进来了。还是自己的习气所感召，邪气所形成的。人有什么样的性格，死后会做什么样的鬼。
学佛的都知道要改变习气，却不是人人都能改好。就是他体内有邪气的能量在，只要这股能量没有出来，习气就改不了。修药师法门时，就会有个身体反应，想要拉肚子，或者看到肉很恶心。这就是他体内邪气的能量排出来。所以修行要清净，要身心一起转化。
第五节 如何开发灵能
吃素一定要和念佛，拜佛同时进行。不能同时进行，至少保持良好的心态。很多人吃素感觉没有营养，是因他单单吃素，却没好好念佛拜佛，保持良好心态。所以会缺乏营养。
耗能量最多的，是什么，是波动的情绪，比如说起了贪嗔痴很重的时候，那时候耗很多能量的。生气十分钟，等于长跑3000米耗费的能量。所以吃素了，要配合念佛。为什么要念佛呢，念佛是为了补充我们的灵能。减少物质能的消化。
人体有3种能量，一种是物质能，吃任何东西只能补充物质能。第二种是心能，就是提供情绪的能量，喜怒哀乐也需要能量。第三种就是灵能，一个人有没有灵性，巨石讲他灵能开发得怎么样了。一个人灵性很足时，智慧开发的快，心态比较正常，耗费的物质能就比较少。法华经说，天人是怎么吃饭的，是禅悦为食，法喜为食。他们补充的就是灵能。
一个人有没有慧根，不靠吃营养品出来的，也不靠读书出来的，而靠开发他灵能，灵能开发了，智慧就增长了。有的人怎么讲，都不会读，就是灵能障碍住了。那么要怎么开发灵能呢，要靠佛菩萨的加持力。为什么说多多拜佛，多多诵经，不仅可少吃饭，而且智慧增长快。就因为佛菩萨加持，灵能开发的结果。灵能一开发，我们需要的物质能，是很少很少的。出家人天天吃素，甚至吃一点，但是身体比谁都健康，这和他灵能的开发有关系。所以念佛，也是开发我们的灵能。灵能开发了，一个人灵性就足了。在古代，很多人很傻很笨的，但是他虔诚念佛拜佛，后来都智慧通达。
对于这个身体，我们的认识很浅薄。当你要修行时，就必须对生命，对身体有了解。佛经是生命的东西，是你生命中真实的存在。人所以尊贵，因为有这个身。人身难得，所以佛陀赞叹，"天上天下无如佛，十方世界亦无比，世间所有我尽见，一切无有如佛者。"这个佛，也包括人身。我们的人身犹如摩尼宝珠，用它可以成佛。其实，人身是过去生中，所有信息的总和。这个信息包括两点，第一，宇宙中自然的信息，第二，你过去生的，乃至你现在生中祖先等带来信息。
宇宙中自然信息，就是天人合一。古代道医认为，人的五脏六腑接受的信息，大到金木水火土，太阳月亮，这些大星球，乃至天上的青龙白虎朱雀玄武这些星宿团，给人输入能量。小到地球的山河大地的环境的场能给人输入能量。也就是说，你的身体是个强大的宇宙物质吸收器。不仅如此，人又是一个绽放道的放射器，你的五脏会产生种种正能量，把宇宙的正能量，古人讲叫道的光芒，或者佛的光芒绽放出来。所以，古代有成佛，成仙，成圣贤，都是人去成的。
第二，你身体中带着过去世，以及现在世祖先的信息。一般我们以为自己和祖先是孤立的个体存在，却不知道你身体内就含着祖先的基因。当你的临近的祖先，三代以内的祖先，如果含着不好的磁场，比如恨死，乃至非难，还是其他不良的信息，都会对你产生影响。
古代人知道要处理好祖先关系，所以每年都要祭祀。佛教进来后，超度就显得很重要。都是消除往生者生命中带来的不良信息对子孙产生的影响。现在许多人儿孙不听话，乃至家庭一直不顺，也可以从这里去找源头。
你还在三界之中，受到物质的影响。往生者仍然以物质体而存在。所以你会发现，中国不管是道教还是佛教，都很重超度。不仅民间重视，帝王也很重视。像唐朝时，在每个发生过战争的地方都建寺，来超度。就是平衡宇宙中的物质。
有些人很排斥佛教，好像鬼鬼神神，然后经忏，超度总是非常兴盛。佛教的经忏能净化宇宙的恶质。但现在人都看成迷信，甚至佛法传播的越来越人间，就变成只有人了。这其实是很危险的。佛法本来是要度九法界众生，而不是只度人的。从这一点看，要非常感恩地藏菩萨，感恩九华山。
因为你生命中有祖先的信息，好信息就会加持你，如果你祖先中有修行的，出家的，他就会加持你。坏信息的话，那你就好好做功德了。你也不要抱怨祖先，也是你有这个业力而已。你看起来像在净化祖先，其实是净化你自己。
现在能遇到地藏经，很不容易。人心功德浅薄，杀生业过重，所以总是灾难不断。不仅外在环境不安，自己身心也跟着痛苦，疾病多，你要修行，谈何容易。所以遇到一般人，你能劝他念地藏经，他能相信，这人一定是大善根。
这时就有个问题，如果你的业不清净，就会影响到你的子孙。古人讲，要子孙绵长，你积累的德要厚一些。
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发表于 2022-10-4 14:36:59
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