原来佛经里提到过“舌逼上腭”

自在人 · 发表于 2022-7-13 17:05:52

以前看过中国传统打坐养生功法中，有部分提到过“舌抵上腭”，当初以为这只是某些传统养生功法中的要求，今天在阅读佛经的时候，发现原来世尊当初在教导比丘某种特殊修法方式的时候，也提到过“舌逼上腭”。

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复次。比丘。念相善相应时生不善念。观念恶患时亦生不善念。不念念时亦生不善念。当以思行渐减念时复生不善念者。彼比丘应如是观。比丘者。因此念故。生不善念。彼比丘便齿齿相著。舌逼上腭。以心修心。受持降伏。令不生恶不善之念。彼以心修心。受持降伏。已生不善念。即便得灭。恶念灭已。心便常住。在内止息。一意得定。犹二力士捉一羸人。受持降伏。如是。比丘。齿齿相著。舌逼上腭。以心修心。受持降伏。令不生恶不善之念。彼以心修心。受持降伏。已生不善念。即便得灭。恶念灭已。心便常住。在内止息。一意得定。若比丘欲得增上心者。当以数数念此第五相。念此相。已生不善念。即便得灭。恶念灭已。心便常住。在内止息。一意得定。

——《中阿含因品增上心经第五》

登山 · 发表于 2022-7-13 17:08:36

佛门相传七支坐,了解一下,

自在人 · 发表于 2022-7-13 17:19:11

登山发表于 2022-7-13 17:08
佛门相传七支坐,了解一下,

福智光耀 · 发表于 2022-8-7 12:25:04

　　此真言通一切处用。所求皆就。若持诵者先调停气息。专注身心。牙齿相咬。舌拄上腭。令鼻中气息紧慢得所。经须臾间即诵前真言二十一遍。加持衣服角。诵真言已即结衣角。观想摩里支菩萨。若行道路。所有盗贼冤家。皆不能见不能为害而得安乐。——《佛说大摩里支菩萨经》

自在人 · 发表于 2022-8-9 11:23:28

福智光耀发表于 2022-8-7 12:25
　　此真言通一切处用。所求皆就。若持诵者先调停气息。专注身心。牙齿相咬。舌拄上腭。令鼻中气息紧慢得所 ...

原来佛经里提到过“舌逼上腭”

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