过午不食早中两食，前期消瘦

皈依佛法僧三宝 · 发表于 2021-5-29 13:18:38

后面会恢复平常吗？

俊凯2010 · 发表于 2021-5-29 13:34:48

多吃碳水就行了，吃素如果不控碳的话，其实不容易瘦的

皈依佛法僧三宝 · 发表于 2021-5-30 13:47:43

俊凯2010 发表于 2021-5-29 13:34
多吃碳水就行了，吃素如果不控碳的话，其实不容易瘦的

师兄能说下具体食物吗？

俊凯2010 · 发表于 2021-5-30 13:54:37

皈依佛法僧三宝发表于 2021-5-30 13:47
师兄能说下具体食物吗？

碳水化合物就是主食:米饭、馒头、面条之类的

其实导致人发胖的主要原因就是碳水和脂肪

粽子不闲 · 发表于 2021-6-2 09:30:11

多多礼佛才是补充能量的关键

土狗 · 发表于 2021-6-2 09:39:55

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皈依佛法僧三宝 · 发表于 2021-6-2 19:15:09

粽子不闲发表于 2021-6-2 09:30
多多礼佛才是补充能量的关键

是做大礼拜吗？我是念佛持咒

皈依佛法僧三宝 · 发表于 2021-6-2 19:16:34

土狗发表于 2021-6-2 09:39
不会，会变得更帅气

师兄，过午不食多久了，身体状况怎么样？

土狗 · 发表于 2021-6-2 19:23:48

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